تبلیغات

ازبین بردن تشنگی و عطش با آدامس

نویسنده: soheil در دوشنبه، 6 مرداد ماه، 1393

در سفرهاي طبيعت‌گردي، آدامس يكي از ملزومات است و سعي كنيد حداقل يك بسته در كيف همراه‌تان داشته باشيد. جويدن آدامس سبب ترشح غدد بزاقي مي‌شود كه از عطش تا حد زيادي جلوگيري مي‌كند. عطش در اثر التهاب و تورم زبان پديد مي‌آيد كه در نهايت عامل خفگي مي‌شود ولي آدامس تا اندازه زيادي از التهاب و تورم زبان جلوگيري مي‌كند.

گره طناب شماره 10:Crown Sinnet Knot

نویسنده: soheil در پنجشنبه، 2 مرداد ماه، 1393

با سلام و قبولی طاعات و عبادات شما بازدیدکنندگان گرامی برای این هفته گره طناب Crown Sinnet Knot را آماده نمودیم 

ابزار حداقلی برای بالاکشی

نویسنده: soheil در چهارشنبه، 1 مرداد ماه، 1393

یک سر طناب به کارگاه متصل نموده و طناب بعد از عبور از کارابینی که به ‏حلقه فرود هارنس (صندلی) مصدوم متصل است در بالا در دست حمایتچی است .‏
بعلت عدم وجود سیستم قفل کننده اگر نفر بالا نتواند طناب را کنترل کند و اضافه آن از دست او رها ‏شود مصدوم به پایین سقوط می کند. بنابراین باید یک سیستم ( گره یا ابزار) چفت شونده به این ‏مجموعه اضافه شود.صرف نظر از این مسئله این روش بعلت پایین بودن قرقره یک روش دو به یک ‏بالاکشی می باشد. یعنی دو بازو یک وزن را تحمل و به بالا می کشند.‏

روند اجرای صعودهای خارجی

نویسنده: soheil در سه شنبه، 31 تير ماه، 1393

هم اکنون حدود بیش  از 20 سال می شود که مردم ساکن ارتفاعات بلند و مطرح جهان به فکر کسب درآمد از طریق برگزاری تورهای ورزشی صعود به ارتفاعات افتاده اند، مکانهایی را می توان نامبرد همچون منطقه گیلگیت پاکستان- کاتماندو نپال – دوغوبایزید ترکیه - شامونی فرانسه و ... 

از بین بردن تشنگی بدون آب

نویسنده: soheil در دوشنبه، 30 تير ماه، 1393

آب مایه حیات است و اغلب جانداران توانایی چندانی در مقابله با بی آبی ندارند . این احساس در مناطق گرمسیری و کویری در انسان تشدید می شود . همانطور که می دانیم تنها راه متصور رفع عطش و تشنگی , نوشیدن آب است , اما این تنها ترین راه نیست چرا که گاه باید تشنگی را در طبیعت به نحوی دیگر کاهش داد هرچند که بدن نیازمند آب باشد .

پیشنهادهای غذاها و نوشیدنی ها در طبیعت

نویسنده: soheil در يكشنبه، 29 تير ماه، 1393

از بردن غذاهايي كه بر اثر گرماي هوا به سرعت فاسد ميشوند و يا خواص خود را از دست ميدهند اجتناب كنيد. غذاهايي را به همراه خود داشته باشيد كه مقوي و انرژي زا باشند همچنین غذاهایی که برای هضم نياز به آب زياد نداشته باشند. از بردن غذاهايي كه داراي سس و يا سبزيجات ميباشند به دليل فاسد شدن آنها خود داري كنيد. از مصرف نوشيدني هاي گازدار پرهيز كنيدتوصیه می شود بجای استفاده از چای و یا سایر نوشیدنی ها آب بنوشیدنوشیدن چای و قهوه علیرغم مطبوع بودن، به دلیل مدر بودن باعث از دست دادن مقدار زیادی از مینرالهای بدن میشود و توصیه نمیگردد هرچند نوشیدن چای در مناطق کویری بسیار رایج است

علامتهایی که برای کمک باید بفرستیم

نویسنده: soheil در شنبه، 21 تير ماه، 1393

 

شرایطی وجود دارد که شما برای نجات خود ناگزیرید که از ارسال علامت درخواست کمک استفاده نمایید تا توسط آن بتوانید فرد یا افرادی را که در دوردست قرار دارند را از وجود خود آگاه سازید. در صورتی که شما دو روش ارتباطی رادیویی (تلفن همراه ، بیسیم ، ...) و صوتی(سوت ، ...) را در اختیار نداشته باشید اساسا مجبور به استفاده از سیگنالهای بصری هستید. بسته به وضعیت شما و همچنین مواد در دسترس ، شما می توانید با استفاده از چراغ قوه یا هدلامپ ، آینه ، آتش ، دود ، منور و روش های مشابه اقدام به ارسال سیگنال کمک کنید.

چگونه مواد غذایی را خشک و دودی کنیم

نویسنده: soheil در شنبه، 14 تير ماه، 1393

 

نحوه تهيه گوشت خشک (pemmican)

گوشت حيوان اهلي و يا وحشي را به قطعاتي با ابعاد 1x2x8 اينچ (2/5x5x20 سانتيمتر) بريده، چربي زردپي و غضروفها را از آن جدا کنيد و به آن ادويه اي متشکل از نمک و فلفل بزنيد. گوشت را خرد کرده و در همان موقع نمک بزنيد. تکه هاي گوشت را روي کباب پزي در نزديک زغالها قرار دهيد و اجازه دهيد تمام آب آنها تبخير شود. اين روند تقريباً 6 ساعت طول ميکشد. بعد از اتمام اني مراحل لايه هاي گوشت شبيه به چرم خشک شده اند که به راحتي بدون ترک خوردن خم ميشوند.

راهکارهای مقابله با پشه ها در طبیعت

نویسنده: soheil در جمعه، 13 تير ماه، 1393

کودکان ، افرادی که از کمبود ویتامین رنج می برند ، افراد بیمار و مسافرانی که بومی یک منطقه محسوب نمی شوند ، بیشتر در معرض نیشزدگی پشه قرار دارند. نیش پشه در پاره ای از موارد می تواند باعث ایجاد آلرژی در بعضی از افراد گردد. آلرژی پوستی نسبت به نیش پشه در فاصله زمانی 20 دقیقه تا 24 ساعت بعد از نیشزدگی مشاهده شده است.

مقابله با توفان شن

نویسنده: soheil در چهارشنبه، 11 تير ماه، 1393

توفانهای شن اغلب در مناطقی از کویر که فاقد پوشش گیاهی هستند و یا بخاطر استفاده بی رویه , زمین پوشش گیاهی خود را از دست داده است روی می دهند . زمین عاری از گیاه و وزش بادهای با سرعت زیاد مهمترین  عوامل تشکیل این نوع توفانها هستند . بهره برداري بي رويه بمنظور تامين سوخت وقوع خشکسالي هاي پياپي و نيز کاهش سطح سفره آبهاي زيرزميني منجر به گسترش بيابانها و حرکت ماسه های روان می گردد .

گره طناب شماره 9:(Cobra Knot (Solomon Bar or Portuguese

نویسنده: soheil در سه شنبه، 10 تير ماه، 1393

این هفته برای شما عزیزان گره طناب شماره 9 یعنی Cobra Knot (Solomon Bar or Portuguese Sinnet) را آماده نمودیم

ازبین بردن تشنگی و عطش با آدامس گره طناب شماره 10:Crown Sinnet Knot ابزار حداقلی برای بالاکشی:بالاکشی هم طناب:حمایتچی:طناب ریورسو:خودحمایت روند اجرای صعودهای خارجی:تحلیل یک برنامه برون مرزی:انتخاب منطقه:اجرای برنامه:انتخاب سرپرست:انتخاب معاون:سرپرست یا مسئول فنی:انتخاب اعضا:تعداد نفرات:توانایی افراد:توانایی بدنی:تجهیزات افراد:توانایی مالی:تجربه کاری:سابقه کوهنوردی:حس همکاری:تقسیم وظایف:حس مسئولیت:همدل بودن:اعضا گروه:اخذ روادید: اخذ ویزا از بین بردن تشنگی بدون آب پیشنهادهای غذاها و نوشیدنی ها در طبیعت علامتهایی که برای کمک باید بفرستیم:سیگنال آتش:سیگنال آینه:سیگنال کمک SOS:سیگنال های تصویری جرکی:Jerky:pemmican:طرز تهیه pemmican:دودی کردن:دودی کردن غذا بر روی آتش:محافظت دربرابر مگس ها:خشک کردن گوشت به روش اسکیموها:چگونه مواد غذایی را خشک و دودی کنیم راهکارهای مقابله با پشه ها در طبیعت مقابله با توفان شن گره طناب شماره 9:(Cobra Knot (Solomon Bar or Portuguese

 

تنظیم ،پشتیبانی و مدیریت توسط
سهیل نظری