تبلیغات

خوراکی های دریایی

نویسنده: soheil در جمعه، 28 شهريور ماه، 1393

بعد از گرفتن ماهي آن را شسته و محتويات آن را خارج کنيد. از اين محتويات به عنوان طعمه استفاده کنيد و يا در زمين دفنشان کنيد. چون بوي آنها حشرات و لاشخورها را به محل مي‌کشاند، ماهي را در جاي خنک نگه داريد و به سرعت بپزيد.

قله هرم داغ با ارتفاع حدود 4350 متر(هرم 3)

نویسنده: soheil در پنجشنبه، 27 شهريور ماه، 1393

 

بررسی تو پوگرافی :برج های هرم داغ به ارتفاع 4350 الی 4400 متر ازجمله مرتفع ترین ومشکل ترین قلل منطقه محسوب می شود.هرم داغ 3 توسط گردنه مرتفعی ازسمت شمال به قله سبلان وهرم داغ 2 ازجناح غربی به قله کسره داغ وازسمت شرق به قلل غربی قوشا متصل می شود.

گره طناب شماره 16 fiador(theodore) knot

نویسنده: soheil در چهارشنبه، 26 شهريور ماه، 1393

این هفته با گره طناب شماره 16 fiador(theodore) knot در خدمت شما عزیزان هستیم.

ضد آفتاب ها

نویسنده: soheil در يكشنبه، 23 شهريور ماه، 1393

به تازگی کرم های ضد آفتاب به طور جدی زیر سوال رفته اند،زیرا رتبه بندی بیش از 700 نوع از محصولات ضد آفتاب در آمریکا نشان داده که 84 درصد این محصولات حفاظت کافی از پوست در برابر آفتاب را ندارند مطالعه انجام شده توسط کار گروه محیط زیست که یک گروه غیرانتفاعی است به بررسی بیش از 400 مقاله در باره محتویات ضد آفتاب ها پرداخته است.یافته ها نشان می دهد که بسیاری از ضد آفتاب های رایج به سرعت در برابر آفتاب تجزیه می شوند و یا بسیاری از اشعه های مضر از جمله ماورای بنفش ممانعت نمی کنند.

دستگاه تقطیر خورشیدی

نویسنده: soheil در چهارشنبه، 19 شهريور ماه، 1393

یافتن آب در طبیعت , بسته به ویژگیهای محیط فرق می کند . در ارتفاعات و مناطق کوهستانی , برف و یخ در دسترس ترین منبع آب به شمار می روند . البته ترجیحا ابتدا آن را آب کرده سپس بنوشید , چرا که خوردن برف و یا لیسیدن قطعات یخ نه تنها دمای بدن را پایین می آورد و انرژی را از بین می برد , بلکه باعث از بین رفتن بیشتر آب بدن می شود . بلور شفاف و آبی رنگ یخ یکی دیگر از منابع آب قابل شرب محسوب میشود ولی بلورهای کدر و خاکستری رنگ , شور مزه هستند.

قله هزار 4465 متر

نویسنده: soheil در سه شنبه، 18 شهريور ماه، 1393

مسیر صعود به قله : از کرمان به سمت بم رفته خود را به بخش راین می رسانیم. این بخش در شمال کوهستان بزرگ هزار قرار دارد، از راین توسط وسیله نقلیه در جاده ای هموار پس از طی 12 کیلومتر به آبادی زررود با چند خانوار می رسیم. از آبادی خارج شده و در جاده خاکی و ماشین رو مقداری جلو می رویم در جوار رودخانه آن با یکی دوبار عبور از عرض رود،از کنار آبشار بسیار زیبای 3 پله 50 متری آن گذشته به پناهگاه هزار در ارتفاع 3000 متری می رسیم

گره طناب شماره 15 Double Overhand Stopper Knot

نویسنده: soheil در شنبه، 15 شهريور ماه، 1393

برای این هفته گره طناب Double Overhand Stopper Kno تهیه دیده شده است

قله دائولاگیری 8167 متر Dhaulagiri

نویسنده: soheil در جمعه، 14 شهريور ماه، 1393

ارتفاع 8167 متر ،  26،795 فیت

موقعیت 7،28 عرض شمالی و 5،83  طول شرقی

محل قرارگیری نپال

بهترین ماههای صعود آوریل ، می ، سپتامبر ، اکتبر

نزدیکترین فرودگاه بین المللی کاتماندو

 

قله هفت تنان با ارتفاع 4018 متر

نویسنده: soheil در سه شنبه، 11 شهريور ماه، 1393

مسیر صعود به قله : بخش کوچک چلگرد را پشت سرگذارده وارد جاده خاکی تاسیسات سد کوهرنگ می شویم مناظر، هر لحظه بسیار سریع عوض می شوند. مسیر کم کم ارتفاع می گیرد. توسط وسیله نقلیه خود را به ده شیخ علیخان می رسانیم. آنجا در مقابل خود پانورامای باشکوهی از خط الرأس عظیم زردکوه را می یابیم. شمال آبادی را ارتفاعات کوه تری در بر گرفته اند. 

تشریح عضلات کوهنوردان

نویسنده: soheil در دوشنبه، 10 شهريور ماه، 1393

 

واکنشهاي شيميايي که نشاسته مصرف ميکنند به آنزيمهاي بيهوازي نياز دارند تا توليد نيرو نمايند. نشاسته در عضلات و جگر ذخيره مي شود و با استفاده از کربوهيدرات با بدن شما ترکيب ميشود. گذشته از اين، عضلات براي شما سرعت و قدرت فراهم ميکنند و خود دو دسته ميباشند که براي کوششهاي ماکزيمم و ملايم به کار ميروند.

گره طناب شماره 14 Double Matthew Walker Knot

نویسنده: soheil در يكشنبه، 9 شهريور ماه، 1393

برای این هفته گره طناب Double Matthew Walker Knot آماده شده است

خوراکی های دریایی:تمیز کردن گربه ماهی:گربه ماهی:فیله کردن ماهی:آماده سازی ماهی:جدا کردن پولکها:بیرون آوردن امعا و احشاء:قورباغه گرفتن:خوردن قورباغه:باز کردن صدف:ایستر:خوردن ماهی:لاک پشت آبی:آبالون:خارتنان دریایی:خیار دریایی:خرچنگ ولابستر:صدف خوراکی آب شور:جلبک:خوک آبی:خوراک قزل آلا هرم داغ:کوه هرم داغ:قله هرم داغ:هرم 3 گره طناب:fiador knot:theodore ضد آفتاب:کرم ضد آفتاب ذخایر آب:منابع آب زیرزمینی:دستگاه تقطیر خورشیدی:تهیه آب قله هزار 4465 متر گره طناب:Double Overhand Stopper Knot کوه دائولاگیری:کوه دائولاگیری با 8167 متر:هفتمین کوه دنیا:کوههای مرتفع نپال:غربیان دائولاگیری:صعود دائولاگیری:آناپورنای هیمالیا:قله دائولاگیری:قله دائولاگیری با 8167 متر هفت تنان:قله هفت تنان سیستم آنزیم مقاومتی:گلوکز 2ATP:2atate:سیستم آنزیم حرکتهای انفجاری:Creatine:سیستم آنزیم تولید نیرو:انرژی:ADP:فسفات:پروتئین اساسی عضله:فعالیتatp:عضلات کشش آرام:عضلات کشیدگی سریع:توانایی فیزیکی:عضلات کوهنوردان گره طناب Double Matthew Walker Knot

 

تنظیم ،پشتیبانی و مدیریت توسط
سهیل نظری